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いわし缶の献立(2025年2月3日の朝ごはん)

25.02.04

ごはん いわし缶 トマトの酢玉ねぎのせ なすの甘辛炒め 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け 汁物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食···

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